(Oui, je sais, ça devient pénible ces histoires de course à pieds, mais soyez patients mes chatons ; dès que j’arriverai à 45 min d’endurance, je commencerai à libérer des endorphines et nous serons tous euphoriques, connectés à la perfection de l’univers dans un moment d’extase irréel, les matins joyeux débuteront avec le chant de l'alouette, nos peaux légèrement rosées seront veloutées et nous n'aurons plus jamais le cheveux gras, même lorsque nous porterons des bonnets.)

Liste des techniques de sioux qui fonctionnent pour échapper au Coach Grü l'Incorruptible et à l'entraînement d'endurance :
- Oublier ses baskets sur le rebord de la fenêtre, laisser passer trois orages, récupérer des palmes le dimanche, ne pas parvenir à les sécher malgré 2000 tours dans la sécheuse.

Je rentre légère et guillerette avec ce sentiment d'interdit bravé -ahah, j'ai séché une séance et réussi à corrompre Coach Grü-, je suis une rebelle, même mes incessantes courbatures qui ne me quittent plus depuis deux mois semblent avoir compris qui est la cheffe et se font discrètes... quel beau début de semaine de quatre jours ! Quand. Quand je l'ai vu. Son œil dément. Son sourire excessif. Déjà en short. Avec une patate d'enfer. En train de sautiller. Un enthousiasme à la limite de la frénésie. Me tendant mes affaires en précisant qu'il a tâté les baskets et qu'elles sont bien sèches. J'ai bien essayé de dire que je m'étais tiré une petite peau sur le bord de l'ongle et que j'avais besoin de soins et que le sel de la transpiration provoquerait très certainement une douleur insurmontable. J'ai tendu ma montre, toujours à l'heure d'été, pour essayer de l'embrouiller sur l'horaire. Dehors, il pleuvait. Je lui ai dit que je ne voulais pas mouiller mes baskets bien sèches.

Rien n'y a fait. Cet homme est devenu une machine à courir. On n'échappe pas à Coach Grü. Si vous le croisez, fuyez. Mais pas en courant, malheureux, il vous prendrait aussitôt en affection et voudrait jouer à courir avec vous ! Non, longez les murs. Rampez dans la pénombre. Il est encore temps pour vous. Moi je suis perdue. J'ai couru 35 minutes.