Liste des techniques de sioux qui fonctionnent pour échapper au Coach Grü l'Incorruptible et à l'entraînement d'endurance :

- Se plaindre d'être fatiguée / d'avoir passé une journée difficile / d'être percluse de courbatures / d'avoir faim en jetant un regard façon puss in boots (Trop simple)
- Dire que j'ai mes règles (Pourtant ça fonctionnait hyper bien avec mon prof de sport de première.)
- L'appâter avec de la bonne junk food et une série télé (Ce qui ne l'empêchera pas de démonter le stock après la séance)
- Ne plus trouver mes écouteurs / mon téléphone / ma chevillière / mes chaussettes.. (Oui, bon, je n'y croyais pas moi-même, mais ça se tente)
- Aller boire une bière avec des collègues, revenir plus tard que prévu, un peu pompette, puis faire tomber par la fenêtre une basket droite dans la cour de l'immeuble non éclairée (J'avais beaucoup d'espoir dans celle-là)
- Oublier ses baskets sur le rebord de la fenêtre, laisser passer trois orages, récupérer des palmes le dimanche, ne pas parvenir à les sécher malgré 2000 tours dans la sécheuse (Ne fonctionnera qu'une seule fois)